Augentraining - die einfachste Art, auf sich zu schauen

Was wir für unsere Augen und unsere Sehkraft tun können! (Gesundheitsnachmittag)

Der Sehsinn ist ohne Zweifel unser wichtigster Sinn, wir nehmen doch mehr als 80% unserer Sinneswahrnehmungen über die Augen auf!
Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet Möglichkeiten, viel für die Verbesserung bzw. Erhaltung der Sehkraft zu tun und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen.
Das ganzheitliche Augentraining basiert auf die Erkenntnisse des Begründers des Sehtrainings Dr. William Bates, der herausfand, dass viele Augenprobleme u.a. auf Überanstrengung und Verspannung zurückzuführen sind.
Das Training ist auf sieben Säulen aufgebaut: Entspannung, Bewegung, Atmung, Energie, Gehirntraining, Ernährung und Ursachenforschung.
Wieder klar sehen durch ganzheitliches Augentraining (Palmieren, Augen-Yoga, Schwingen, Akkommodationsübungen, Gehirntraining.
Denn Augen brauchen mehr als Brille oder Kontaktlinsen!

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