Ulli Wurpes (www.bewegungshaus.at) zeigt als Bewegungspädagogin der Franklin Methode die Zusammenhänge zwischen freien Schulterstrukturen und einem entspannten Nacken auf. Einfache und ideal in den Alltag integrierbare Übungen erleichtern die täglichen Bewegungs- und Alltagsmuster. Umgesetzt werden diese Übungen mit dem Einsatz der Vorstellungskraft und Bildern.
Es wird u.a. mit den Franklin Bällen gearbeitet. Bewegungsfreundliche, bequeme Kleidung wird empfohlen!
Inhalt: Wie kann ich mit meiner Vorstellungskraft arbeiten?
Wie kann ich mit Bildern fühlbar Entspannung oder auch Kraft in meinen Oberkörper bringen?
Das Arbeiten mit verschiedenen Körperstrukturen wie Knochen, Gelenke oder Muskeln.
Wie wichtig sind gesunde Organe und die Atmung für einen schmerzfreien Nacken? /gutlebenlernen
Änderungen vorbehalten.
Kursdauer: | 3 Einheiten |
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Zielgruppe: | Bäuerinnen und Bauern, Interessierte |
Kursbeitrag: |
€ 35,00 |
Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
Mitzubringen: | Bewegungsfreundliche, bequeme Kleidung wird empfohlen! |
Ort: | Altmünster (Gmunden) |
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Beginn: | 07.02.2023, 09:00 Uhr |
Ende: |
07.02.2023, 12:00 Uhr |
Örtlichkeit: | ABZ Salzkammergut, Pichlhofstraße 62, 4813 Altmünster |
Information: | Kundenservice, Tel +43 (0)50 6902 1500, info@lfi-ooe.at |
Kursnummer: | 3504/2 |
Trainer/in: | Ulli Wurpes |
Ort: | Rohrbach-Berg (Rohrbach) |
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Beginn: | 28.02.2023, 13:30 Uhr |
Ende: |
28.02.2023, 16:30 Uhr |
Örtlichkeit: | Pfarrsaal Rohrbach, Pfarrgasse 8, 4150 Rohrbach-Berg |
Information: | Kundenservice, Tel +43 (0)50 6902 1500, info@lfi-ooe.at |
Kursnummer: | 3504/6 |
Trainer/in: | Ulli Wurpes |
Telefon | +43 (0)50 6902 1500 |
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info@lfi-ooe.at |