Mehr Energie im Training, bessere Regeneration danach und Genuss ohne Kompromisse – moderne Sportler:innen-Ernährung beginnt in der Küche. Der Praxiskochkurs zeigt, wie leistungsorientierte Ernährung alltagstauglich, abwechslungsreich und mit heimischen Lebensmitteln bestens gelingt. Im Mittelpunkt ...
29 WEITERE TERMINE MerklisteDieser Thementreff richtet sich an Bäuerinnen, die ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen, sichtbar machen und klar vertreten möchten. Im Mittelpunkt steht, wie ein stimmiges Miteinander im Familienbetrieb gelingen kann, in dem sowohl die Zusammenarbeit als auch das Zusammenleben ...
2 WEITERE TERMINE MerklisteDie Menschen werden älter und die Demenzerkrankungen nehmen zu. Menschen mit Demenz zu begleiten stellt eine große Herausforderung für Freunde, Angehörige und Pflegende dar. Schwierigkeiten können minimiert werden, wenn sich das Umfeld rechtzeitig anpasst und lernt, auf die erkrankte Person einzugeh...
MerklisteDer Alltag läuft selten nach Plan: lange Tage, viel Verantwortung und ständig kommt etwas dazwischen. Gleichzeitig werden die Aufgaben nicht weniger – und die E Mail-Flut wächst. Genau hier setzt dieser kompakte 4-Stunden-Online-Workshop an. Sie bekommen keine Theorie, sondern konkrete Werkzeuge, di...
1 WEITERER TERMIN MerklisteMehr Power im Training, bessere Konzentration und volle Energie im Alltag – genau darum geht es in diesem Jugend-Kochkurs. Wer viel in Bewegung ist, braucht Essen, das mithält. Genau das wird hier gezeigt: Wie entstehen coole, einfache und sporttaugliche Gerichte, die Energie liefern, satt machen un...
2 WEITERE TERMINE MerklisteHaben Sie schon einmal erlebt, dass Schreiben für Sie entlastend wirkt? Oder könnten Sie sich vorstellen, dass Schreiben für Sie ein Weg der Psychohygiene sein kann? Viele Menschen empfinden es als Kraftquelle, Gedanken und Gefühle zu Papier zu bringen. Schreiben kann dabei helfen, Erlebtes zu verar...
MerklisteGönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und entdecken Sie die Kraft der Veränderung. Dieser besondere Workshop richtet sich an Frauen ab 40, die sich in einer Phase des Wandels befinden und diese aktiv, gestärkt und achtsam gestalten möchten. Im Mittelpunkt stehen die Wechseljahre – als Chance für Wac...
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